ACTIVIDADES CLUB LAS CABRERAS

22/12/2009

Actividades Club de montaña Las Cabreras para el año 2010

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ENERO

Día 23.- Escalada en Entrepeñas (Guadalajara)

Día 31.- Actividad de Escalada en Navatalgordo.
Hora: 8.30 en la Plaza de Toros de San Martín de Valdeiglesias. Solo federados de cualquier sitio.

FEBRERO

Días 5,6 Y 7.- Actividad de Escalada en Buñol (Valencia)

Días 13-14.- Curso Alpinismo Nivel I
*Inscripciones: Hasta 1 semana antes del comienzo del curso. Socios federados. Precio 80€. Empadronados en SMV y socios sin federar: 110 €. No socios o no empadronados: 140 €Plazas: 6 a 8 participantes. *Contenidos: técnica progresión medio nevado (crampones y piolet). Detención en medio nevado. Nociones de material, ropa, técnicas de vívac.Incluye: Todo el material técnico necesario

Días 27 y 28.- Curso Alpinismo Nivel II
*Inscripciones al final nivel I ó hasta 1 semana antes comienzo del curso. Socios federados. Precio 100€.socios sin federar: 120 €. No socios: 150 €. Plazas: 4 a 6 personas*Contenidos: técnicas para realización de itinerarios dificultad moderada, repaso técnicas aprendidas en nivel I, auto detenciones complejas, anclajes en hielo, aseguramiento potencial, descenso, rapeles sobre nieve y nociones de nivólogía.Incluye: Todo el material técnico necesario

MARZO

Días 5, 6 y 7.- Ascensión invernal al pico de Peña Ubiña (Asturias).
*Nivel: medio-alto. Solo federados. *Inscripciones: hasta una semana antes de la actividad. (**Material: Cortaviento tipo Goretex, prendas de abrigo superior e inferior, botas de montaña, crampones, piolet, guetres, guantes, gafas, gorro, comida y cantimplora.

Días 12, 13 y 14.- Curso Alpinismo Nivel III
*Inscripciones: al final nivel II ó hasta 1 semana antes comienzo del curso. Socios federados. Precio 130€.socios sin federar: 150 €. No socios: 180 €. Plazas: 4 personas*Contenidos: técnicas para la realización de itinerarios de dificultad, técnicas de escalada en hielo, seguros fijos de aseguramiento en hielo.

Día 19-20- 21.- Escalada y senderismo en Espiel, (Córdoba).
*Salida día 18, hora 19.00 desde San Martín. Pernoctas en tienda de campaña ó refugio guardado. Inscripciones hasta una semana antes.

Día 28.- V Marcha Senderista Club de montaña Las Cabreras
Para dar la bienvenida a la estación de las flores con un recorrido por los alrededores de San Martín. San Martín de Valdeiglesias – Pico de la Fuenfría – Pozo de nieve – Canto el Guarro – San Martín de Valdeiglesias. Hora: 9.00 de la Plaza de Toros.*Nivel: medio-bajo. *Inscripciones: hasta 2 días antes de la actividad. (**Material: botas treking, chubasquero.

ABRIL

Días 1, 2, 3 y 4.- Actividad de escalada Deportiva en Alcoy, Sella y escalada Clásica en el Puig Campana (Alicante)

Días 17 y 18.- Actividad de escalada en Cuenca.

Días 23, 24 y 25.- Curso Escalada en roca Nivel I
*Inscripciones: hasta 1 semana antes del comienzo del curso ingresando la cuota en la cuenta del club.Socios federados: 80€. Socios: 100 €. No socios o No Empadronados: 120 €Nº personas: 6. *Contenidos: Técnicas básicas para escalar con autonomía vías deportivas 1 largo hasta V. (Encordamientos, Chapajes, progresión, abandonos, descuelgue dudoso, ráppel)Lugar: Teórica en Patronato M. Deportes y prácticas en la Ermita Virgen de la Nueva y alrededores.Confirmar ingresando la cuota en la cuenta del club nº: 2038 2212 48 6000266958.

MAYO

Días 1-2.- Actividad de Escalada y Montañismo en Barrios de Luna (León)

Días 14-15-16.- Curso escalada en roca Nivel II
*Inscripciones: al final nivel I ó hasta 1 semana del comienzo del curso. Socios federados: 100 €. Empadronados en SMV: 120€. No Empadronados: 140€.Nº personas: 4. *Contenidos: Iniciación en pared. Técnicas para escalar y rapelar con autonomía vías deportivas (equipadas), varios largos.

Día 30.- Actividad de Escalada en Alcaudete de la Jara (Toledo)

JUNIO

Días 11-12-13.- Actividad de escalada al Pais Vasco.

Días 25-26-27.- Curso de escalada en roca Nivel III
*Inscripción: al final nivel II ó hasta 1 semana antes del comienzo curso. Socios federados: 180 €. Empadronados en SMV: 200€. No Empadronados: 230€.Nº personas: 2. *Contenidos: Perfeccionamiento en pared. Técnicas para escalar y rapelar con autonomía vías des-equipadas ó semi-equipadas, de mas de un largo (nociones anclajes móviles recuperables).

Día 26.- Actividad de Escalada en Patones

JUlIO

Días 1 al 15.- Actividad de escalada al Naranjo de Bulnes (Asturias) y Luego a Ordesa (Huesca)

Días 9-10-11.- Curso de Artificial
*Inscripción: hasta una semana antes del comienzo curso. Socios federados: 200 €. Empadronados en SMV: 220€. No Empadronados: 250€.Nº personas: 2. *Contenidos: Iniciación progresión en pared por medios mecánicos recuperables y/o no recuperables, fijos y/o móviles.

Día 24.- Escalada en Sector los Aljibes (Pedriza)

AGOSTO

Día 7.- Escalada en Peña Pintada.

Días del 21 al 31.- Actividad Escalada, Alpinismo y Montañismo en Alpes. Aguja Divona.

SEPTIEMBRE

Días 3, 4 y 5.- Actividad de escalada en La Hermida (Cantabria)

Día 28.- IV Marcha Senderista de Otoño.
Recorrido por el Cófio-Las Cabreras, Cabrera Alta 1070m.Comenzaremos en la barrera del Cófio. Si el puente Románico esta descubierto, la ruta podrá realizarse desde los merenderos de la Virgen de la nueva. Prepararemos otra caldereta para los que se perdieran la de marzo, y que completen la marcha claro está. (*. *Nivel: medio-bajo. *Inscripciones: hasta 2 días antes de la actividad. *Material: botas treking, chubasquero, cantimplora.

Días 18 y 19.- Escalada al Fin del Mundo (Guadalajara)

OCTUBRE

Días17.- Escalada en Buendía (Guadalajara)

Días 29, 30, 31 y 1.- Actividad de Escalada y senderismo en Almorchón, Ricote y Mula (Murcia)

NOVIEMBRE

Días 13 y 14.- Escalada en Ayna (Albacete).

Día 21.- Escalada en la Peña del Reloj (San Martín de Valdeiglesias)

Día 27.- Escalada en la Pedriza (Manzanares del Real)

DICIEMBRE

Día 11.- Junta general ordinaria anual.
Lugar Sala Reuniones del Patronato Municipal de Deportes de San Martín de Valdeiglesias, hora 19.00.

Día 11.- Cena anual de socios y simpatizantes en restaurante “A Portagallola” .
Hora 22.00. Imprescindible confirmar antes del día 9 de diciembre.

Día 26.- Recogida de aceitunas en un Olivar de Daimiel (Ciudad Real).
Actividad en la que pasaremos un gran día recogiendo aceitunas. Se obsequiará con una gran comida y buen vino al aire libre. Para todo aquel que quiera entrenar los brazos y quitarse el estrés pegando palos a los olivos.

>Teléfono: 686089140
Feliz Navidad y Próspero año nuevo 2010

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